Lo Dejé

Ahora que me acuerdo, lo dejé

2006-04-11T11:29:00.000-04:00

Han pasado más de 7 meses que dejé de fumar.
Se supone que este blog debía funcionar como un desahogo. Iba a botar todas mis ganas de fumar aquí. Iba a escribir que estaba desesperada por fumar un cigarro, por una piteada, nada más. Pensé que iba a luchar con el autoengaño, "uno no más, si total, qué me va a hacer uno", "un poquito, si no pasa nada" y así, pensé que iba a perseguir los olores a cigarro, inhalar el humo en el aire.
Lo que realmente pasó es que en todo este tiempo soñé 2 veces que fumaba y las dos veces fumaba una parte del cigarro y no el cigarro completo. En dos oportunidades tuve ganas de fumar, así GANAS, me vi en una situación de riesgo y estuvo asociado a situaciones angustiosas. Mientras me estaba pasando me llamó mucho la atención lo que estaba sintiendo, fue muy desagradable. Pero no fumé, no iba a salir a comprar cigarros ni nada de eso, sólo tenía ganas. El resto del tiempo no he tenido ganas de fumar.
Me gusta pensar que finalmente en este espacio no necesité desahogar nada. Al poco tiempo de dejar de fumar subí de peso, una de las razones por las cuales no lo había dejado. Luego bajé, con muuucho esfuerzo y creo que me costó más la mantención del peso que privarme de fumar. Es un hecho la ansiedad relacionada a fumar y a comer, privarme de uno implica también privarme del otro. Hacía tanto tiempo que fumaba que realmente pensaba que estaba en mi naturaleza ser ansiosa. Con el tiempo he descubierto que no, realmente no tengo nada de ansiosa, de hecho soy muy tranquila y me gusta sentirme así. No necesito ni fumar ni comer ciertos alimentos (generalmente sustancias como glucosa o carbohidratos y las cosas grasas). He normalizado mi alimentación, no como nada en exceso y me mantengo bien. Nunca comí engullendo, sólo me pasaba picoteando lo que fuera, era un gesto ansioso y sin apetito. Me hace sentir muy satisfecha y orgullosa de mí haber superado esta etapa y mantener los logros.
No está totalmente ganado, creo que es un proceso que dura para siempre. No se trata de pesimismo sino de criterio de realidad, tengo una adicción y no puedo volver a ella porque me meto en el ciclo maldito de fumar/comer. Ahora me que da trabajar en la estabilización o mantención de largo plazo.

Está caro Chile

2006-04-04T11:05:00.000-04:00

Sin darnos cuenta la vida en Santiago y en Chile en general se va poniendo progresivamente más cara. Los servicios de necesidades básicas son caros para la mayoría de la población. Evidentemente siempre habrá articulos y servicios de lujo, así como gente que puede acceder a ellos. Pero el común de la gente tiene ingresos bajos o muy justos en relación al costo de la vida.
Para algunas personas ha subido el gasto de agua, tal vez relacionado con la sequía del momento hay mayor uso. Se anuncia que va a subir el costo de la energía eléctrica, que ya no es barata. El precio de la locomoción colectiva ha subido, sumado al alza de las bencinas y la incorporación de los tags en vías preexistentes a las conceciones. Las contribuciones también subieron y eso deja atrapados a muchos. El costo de la vida de la persona de clase media ha subido.

No podría comparar el nivel de vida nuestro con otros paises, pero tengo la impresión de estar en un país donde las cosas son caras en proporción a los ingresos de la gente, la clase media masiva. Pese al alza de los precios, los servicios se mantienen iguales, simplemente no mejoran. Es para tener lo mismo que hay que pagar más. Ahora están anunciando el alza de los valores de los planes de las isapres a partir del 1 de julio. Habrá por ello un mejor servicio?

Cada uno tendrá que ver cómo se las arregla para ir haciendo frente al alza del costo de vida en Santiago y en Chile.

Crisis

2006-03-30T14:31:00.000-04:00

Había pasado mucho tiempo desde la última crisis, tanto es así que no recuerdo la última vez que el huachis se enojó conmigo. Suele ser en esa dirección, él se enoja conmigo. Debe ser que meto la pata, pero esta vez al menos creo que no hice nada inadecuado.
Aunque en este omento muy contenta no estouy, más bien estoy enojada, no voy a despedazar a mi huachis que en otras ocasiones quiero mucho.

Entonces parece que voy a pasearme más por el blog ya que huachis me tiene con la ley del hielo (o sea que no muestra señales de querer comunicarse conmigo).

Paciencia.

Solicitud: lluvia

2006-03-27T16:12:00.000-04:00

La lluvia se olvidó de mi país, al menos de la zona central. No recuerdo la última vez que llovió y se nota en todas partes que hace falta. Está todo seco y tieso, las plantas empolvadas, los cerros amarillos y café. El horizonte es de polvo y se acabó la nitidez.

Tengo la nariz seca, no se puede respirar bien. Tengo la piel resistiendo a punta de cremas hidratantes. Ni hablar del pelo.

Solicitud

Se importa agua, nubes, chaparrones... lo que sea.
Si alguien tiene algún dato o receta por favor comparta. Se aceptan todo tipo de bailes, cantos, sahumerios, etc. Los métodos por goteo son ideales, porque si viene muy fuerte, medianamente fuerte o a penas suavecita, la lluvia puede anegarnos, no tenemos recursos para absorber el agua y Santiago se inunda. Juro que es cierto, llueve una vez y se inunda.

"Píldora del día después"

2006-03-26T16:06:00.000-04:00

En marzo del año pasado se armó un tremendo lío con la liberación de la "píldora del día después" en los consultorios y finalmente el subsecretario de salud pierde el puesto. Abrió la boca antes de tiempo, sin permiso... no queda claro. Pero el debate no consiste en discutir quién dijo y quién no dijo, sino de la píldora misma.

Unos plantean que no es abortiva porque el efecto de la píldora es evitar la implantación o anidación del huevo fecundado en el útero. Se supone que se considera un ser vivo a partir del momento en que el huevo fecundado se anida y no antes. Para otros esto es definitivamente abortivo y alcaldes de ciertas comunas se niegan a repartirla aunque esté indicado por el Ministerio de Salud. Se supone que el uso estaría indicado exclusivamente en casos de violación.

Ahora, un año después, la pastilla se puede distribuir a discreción, no hace falta violación, no hace falta ser mayor de edad (o sea que padres de adolescentes pueden no saber). Esto es parte del plan de Michelle Bachelet. Parte de la base que : 1. existe el derecho de aurodeterminación que implica que cada mujer tiene derecho a decidir por su cuerpo. 2. Debe haber equidad en el acceso a los medicamentos y eso no ocurre hoy, niñas de barrio alto pueden comprarla en farmacia y usarla a discreción, en cambio niñas de barrios pobres necesitan ir al consultorio y sólo en casos extremos (violación), podrían acceder a la píldora.

Con esto definitivamente pierde conmigo. Junto con los derechos creo que existen las obligaciones y responsabilidades. Si uno hace un ser vivo, uno es responsable por ello, de lo contrario busca los medios para no hacerlo, medios hay de sobra. No queda claro ni en la jurisprudencia ni en la ciencia cuándo empieza la vida, eterna discusión ética, y por lo tanto opino desde mis propios principios. Si una es mujer, se debe hacer responsable y si se es hombre, también. Creo en los derechos de cada uno y creo también en las obligaciones, éstas no son externas a uno, uno mismo se pone en situación de elección y toma decisiones que llevan a acciones por las cuales tenemos que responder, eso vale para el sexo y vale para la procereación. Me parece que un huevo fecundado está vivo esté o no anidado.

Existen casos que salen de esta línea: las violaciones. Por ejemplo esa niña de 11 años, con retraso mental, abusada sistemáticamente por el padrastro, actualmente bajo el alero del Sename (servicio nacional del menor) habrá tenido derecho o no a elegir esa píldora... se presta para discusión. El caso de la niña salió hace poco en la TV.

Placer Culpable

2006-03-24T12:24:00.000-04:00

Esto me resulta muy difícil. No me imaginé que fuera así, pero ya sea no tengo culpas o no tengo placeres (eso no puede ser!).... por lo que me conozco el asunto va más por el lado de la culpa que no tengo. También puede ser que sea tan escabroso mi sentido de culpa que ni sé que lo tengo.

Pero por ahí encontré la primera cosa que es un placer y definitavamente es vergonzoso, aunque realmente me genera poca culpa. Juego. A lo que sea, juego. Rayo todos los puzzles y sudokus. Durante el año pasado estuve con el cubo de rubik en la cartera. El juguete del momento son los Sims 2.
Me da mucha vergüenza. Me lo regalaron para la navidad pasada y hace un par de semana me decidí y lo instalé. Qué vergüenza. Es lo mismo que jugar a la casita de muñecas, como un Dios. Nunca Jugué con muñecas ni casitas, yo me subía a los árboles y andaba en Skate o patines con los codos, brazos y rodillas llenas de costras, con vestiditos con flores. Realmente me da mucha vergüenza.

Por otra parte, pasa a veces que no llegan pacientes y cuando avisan sé que dispongo de una hora (sin internet, no tengo ni pc para trabajar, no es una necesidad) entonces aviso a la secretaria que no me molesten y pongo la alarma del celular 10 antes de que se cumpla la hora y duermo. Ese sí que es placer.

Tengo una capacidad infinita para dormir, y especialmente en invierno. Pongo todas las silla en fila y ahí me quedo sin que nadie moleste. Si tuviera internet la cosa sería otra, está claro.

Un tercer tema es la comida. Hace bastante tiempo estoy en campaña de rehabilitación alimentaria (le puse ese nombre porque va más allá de las dietas) y me ha dado excelentes resultados. Sin embargo, el chocolate siempre me va a encantar, definitivamente para anoréxica no sirvo, es un placer demasiado importante como para renunciar totalmente, así es como le di un lugar en mi proceso de rehabilitación y me compro chocolate que no comparto con nadie y guardo en secreto (aunque ya con este post no es un secreto). No engullo chocolate ni nada de eso, pero de vez en cuando un cuadradito es divino, el último fue hace una semana y media, en estos momentos no tengo. Es un placer oral, sí lo es.

Finalmente, los hombres. Me gustan mucho y los hay muy lindos... se deleita la vista.

A la velocidad de la luz

2006-03-20T14:58:00.000-04:00

No he posteado con la regularidad que lo hacía y me gustaría encontrar la tranquilidad que tenía para hacerlo pero, desde que volví de vacaciones, todo parece caer como por un tobogán. El tiempo, las cosas etc. todo va una velocidad vertiginosa. No me di cuenta cuando empezó marzo y ya estamos terminando el mes.

Si no me preocupo de organizar las cosas que quiero, zaz! ya no alcancé a hacerlas. Ya pasó una semana y no llamé a x gente y no hice X trámite y así se va la semana.

En especial hoy siento la rapidez de los eventos, sin darme cuenta llegó el lunes, pero .... espérate un poquito, y en qué minuto pasó el viernes, el sábado el domingo??? no paré de moverme y desde la mañana hasta la noche estuvimos haciendo toda clase de cosas (ir a comprar el repuesto X, aprovechar de ver si hay tal otra cosa y comprar en el otro lado de la ciudad la falda de colegio de la niña, y pasar a saludar a los no se cuanto y así)

Tampoco me voy a encerrar el fin de semana y no ver a nadie sólo para descansar, hacer otras cosas me descansa, pero el paso del tiempo es lo que me impresiona y, por ahí, no me gusta mucho. Echo de menos esos momentos en que despertaba más o menos temprano, me servía desayuno en bandeja y lo tomaba con la tv prendida, como un ruido de fondo, dejar la bandeja en el suelo y dormirtar hasta las 11 o 12 y ahí prender PC y ver qué hay, luego levantarme con toooda calma y decidir el almuerzo y si hace mucho calor un sietita (corta...por supuesto) para después salir a ver a alguien agradable de visitar. Desde ahí salir caminando hasta la panadería para comprar el pan de la once y acompañar hasta el anochecer, cambiar el rumbo y partir al cine, o a ver a otras personas más. Eteeeeeerno el día. Bueno, simplemente los echo de menos, este fin de semana a penas si me saqué el auto de encima.

Y ahí quedaron los libros prestados, que tengo que devolver pronto.

Y eso que no tengo hijos...

la foto: viene de

http://www.magicaweb.com/weblog/index.php/2002/12/07/nave-espacial-en-el-momento-de-superar-la-velocidad-de-la-luz/

Buen cuidado de los niños

2006-03-12T19:24:00.000-04:00

Parece realmente muy difícil trazar la frontera de un buen cuidado de los niños. Se puede pecar de aprehensión y sobreproteger a un niño, se puede pecar de abandono y el niño queda al cuidado de la buena suerte. Por lo general los padres cuidan a sus hijos dentro de un marco común: aprender a cruzar las calles, no hablar con desconocidos, aprender modales básicos de convivencia, también entregan al niño a otro adulto (alguna institución educacional), etc.
Pero a veces no importa el cuidado y la protección de los niños, simplemente se accidentan a penas se está mirando hacia otra parte y desde ahí cualquier cosa puede suceder. No hay negligencia, no hay abandono ni nada de eso, simplemente por un segundo se deja de mirar y el niño ya no está. El sentimiento de culpa no se la quita nadie con nada, aunque no haya culpa alguna, a veces los niños simplemente se accidentan y en el más terrbile de los casos, mueren.

Parece difícil determinar cuando es suficiente cuidado, cuánto está bien sin atrofiar al niño, cómo proteger sin sobreproteger.

Acerca de hombres

2006-03-09T22:10:00.000-03:00

Agradezco todos los reconocimientos que recibí por el día de la mujer. Me parece que permite promover el cuidado y cariño por nosotras, las bonitas, las feas, las simpáticas, las brujas ... pero lamento que se olvide mirar más de cerca a los hombres.
Muchos se mueven según los deberes sociales, según sus mandatos familiares y culturales, privándose de libertad y limitado sus oportunidades, pasando por el lado de sus anhelos. Muchas veces estos mismos potencian los recursos personales, otras veces los limitan. Lamento el maltrato que algunos hombres reciben, lamento que pierdan la oportunidad de ver crecer a sus hijos cuando se divorcian y sólo tengan acceso a ellos un fin de semana, cada 15 días, en el mejor de los casos. Lamento el abuso de algunas mujeres, expertas en victimización, que dejan al hombre como un soberano burro.

Lamento que haya hijos abandonados por sus madres, que prefieren salir y coquetear como adolescentes olvidando al niño o joven. Lamento que haya mujeres que quedan embarazadas y dejan botados a los niños porque no consiguieron amarrar a su pareja de turno, quedando solas al cuidado de sus hijos. Lamento los niños que son abandonados por sus padres.
Admiro a los que logran salir adelante de estas dificultades, a los que reconstruyen una familia amorosa, donde los hijos sí son cuidados.

Lamento que tanto hombre se hunda en el alcohol antes de pedir ayuda porque está sufriendo, cuando sabe que está sufriendo.

Hay muchas historias de hombres que han pasado por grandes dificultades y han hecho un camino silencioso. Admiro su fuerza y lamento que no tengan a veces con quien contar. Tal vez sea cultural, pero por lo general he visto que se tragan los dolores y no siempre se termina de digerir.

Lamento que se crucen con lo peor de mi género.

De vuelta

2006-03-07T10:54:00.000-03:00

Me cuesta entender una forma muy típica de pensar en este país, se me olvida cuando me voy y me impacta cuando vuelvo. Me refiero a esa manera de justificar muy afirmativamente lo injustificable, por ejemplo un alcalde en región no encuentra nada mejor que estar peleando con la compañía eléctrica por que le corta la luz (del alumbrado pública, en la calle), después de una cuantiosa deuda. Cómo pelea? limitando el acceso a los postes, poniendo partes ridículos (de estacionamiento por ej.) y así se van con peleas que parecen de recreo de niños. Quién abusa de quién? no queda claro, el que pierde: el público, la gente que camina por las calles y necesita luz, tan simple como eso. Los comentarios de del alcalde: "yo creo que es legal... " como si la ley fuera un tema de creencias, es verdad que es interpretable pero de ahí a decir que es su creencia... Es realmente muy enervante. Si esa es su manera de enfrentar este problema, prácticamente doméstico, cómo enfrentará el resto, qué clase de alcalde es y era él el mejor para el cargo? qué miedo. Entonces cuando un chapín por ahí plantea su admiración por los líderes, me cuesta mucho hacer lo mismo. El consuelo qeu tengo es que podríamos estar mucho peor, eso siempre es posible. Pero creo que podríamos estar mejor también y me hierve la sangre cuando veo el abuso político y por eso siempre insisto que las elecciones tienen mucho que ver con el ladrón de turno que uno elige. Por ejemplo, la Kennedy, vía rápida de Santiago que existe al menos desde que yo era chica, ahora le hicieron algunos arreglines y queda concesionada, o sea que para transitar por ahí ahora hay que pagar. Yo pago mi patente, mi permiso de circulación todos los años y los impuestos de las bencinas y así y todo tengo que seguir pagando por transitar por una calle por la cual ya pago. este mes toca pagar el permiso de circulación y no es poco.

Impresiones

2006-02-12T06:38:00.000-03:00

Conoc� a Lynn, una mujer sudafricana (55 a�os), blanca, de habla inglesa que me fue mostrando c�mo ella ve�a el proceso de transici�n desde el Aparteid hasta ahora.

Existen m�ltiples grupos, claramente diferenciados unos de otros. En Sud�frica existen 6 idiomas oficiales. El de uso m�s masivo ahora es el Afrikans (al menos el que todos manejan), que viene de los colonos holandeses (Boers) de hace mucho tiempo atr�s y grupos de origen Ingl�s. Luego, existen los Xoza, los Zulu y un grupo menor de la zona que ha desaparecido por que se ha mezclado (hay m�s, pero de menor tama�o). Luego est�n las agrupaciones por religi�n: musulmanes, jud�os, protestantes. Aqu� est�n los que tienen m�s protagonismo al menos. Hay mayor diversidad, se incluye la migraci�n de poblaci�n asi�tica. Se diferencian principalmente 3 grupos: los negros, los "coloured people" y los blancos.

Durante el apartheid los blancos, que ten�an ya su lucha (entre boers e ingleses) logran lo que todos sabemos (el apartheid) y han realizado una transici�n que hoy se lee como una transici�n exitosa por el bajo nivel de violencia posterior y el logro de la instauraci�n del respeto por los grupos y la igualdad de los derechos. Esto me impresiona much�simo. Siempre hubo una gran resistencia de los negros contra los blancos, pero tambi�n hab�a luchas internas por ejemplo los Boers obligaron la ense�anza del Afrikans (su idioma) en todos los colegios, lo que oblig� a los ingleses tambi�n. La resistencia ya no s�lo era de los negros sino que era interna tambi�n. De alguna manera las dificultades entre blancos facilit� el t�rmino del apartheid junto con los movimientos anti-apartheid.

Este es un super ultra resumen. Ojal� nadie me cuelgue por estos reduccionismos. Pero es lo que he ido entendiendo de lo que me han explicado. Esta mujer, me contaba tambi�n que ahora no encontraba a nadie que hubiera estado a favor del apartheid entre sus conocidos, aunque a todos les favoreci� mucho estar el el grupo de 1� clase. Ella reconoce que le favoreci� pero que tambien se vi� obligada a aprender y utilizar el Afrikans. De hecho, algunas veces que ha hablado con una persona negra o de color (mestizo) le han dicho que ella no les puede hablar en afrikans, porque esa es la lengua del opresor, aun cuando entre ellos usen el afrikans. Obviamente que luego habla en ingl�s. Aqu� se oye mucho afrikans e ingl�s.

Mi impresi�n es que no puedo creer mucho la transici�n taaaaan pac�fica. Me impacta el buen trato de los negros hacia los blancos y de los blancos hacia los negros, se observa muy bueno. Sin embargo, es evidente que existe una gran diferencia socio-econ�mica que es necesario resolver, y por lo que entiendo, es uno de los objetivos pol�ticos principales, pero ya sabemos c�mo funciona la pol�tica en general, no?. Por las calles he notado que los cargos de menor reconocimiento y remuneraci�n son exclusivamente negros quienes los ocupan. Por ejemplo: guardias, personal de aseo. A�n en estas diferencias el trato dado y recibido es muy bueno. Esto es lo que he visto hasta aqu�. Ahora la diferencia se marca menos por el color y m�s por la situaci�n socioecon�mica. Una cosa es repartirse los derechos humanos y hacerlos pareajos para todos y otra cosa es repartirse la plata... eso tmabi�n lo sabemos todos.

Tareas Del Gerente

2006-02-10T03:59:00.000-03:00

Tareas de veranos, puestas por un buen gerente.

1. Cuatro trabajos que he tenido

mesera, a los 15 años empecé con esta actividad muy desgastadora y bastante útil para ganar plata a esa edad
Primera fase laboral previo a titularme estuve trabajando en capacitación y selección de personal en un holding y distintas empresas.
Después de titularme me dediqué de lleno a la psicología clínica, intergando un centro de salud mental público
Luego me especialicé, abrí mi consulta privada y atiendo algunas horas en dos centros uno orientado a la población en general y otro donde hago exclusivamente terapia familiar en adicciones.

2. Cuatro trabajos que quisiera tener

Catador de Chocolates del mundo: esto lo vi en una página de las Naciones Unidas. Yo creo que esto sería lo más espectacular que me podría pasar, dedicarme profesionalmente al chocolate y viajar por el mundo ara ir evaluándolos
Sin el chocolate podría ser Guía viajero, como en estos programas del travel and living, yo voy y le cuento si vale la pena ir o no
Corredor de Fórmula 1, simplemente fascinante
Arquitecto, en particular lo que es la arquitectura de interiores para los multimillonarios

3. Cuatro películas que puedo repetir sin cansarme

El señor de los anillos 1, 2, 3
La misión
Monsters Inc, desde lado más infantil
Cien años de Soledad, el libro que si no está en película, la que me pasa por la cabeza es fantástica. Aquí hice trampa

4.Cuatro lugares en los que he vivido

La Paz
Berna
Londres
Ginebra

5. cuatro lugares en los que he ido de vacaciones

Carcassonne
Lignano
Morro de Sao Paolo
Tatranska Lomnica

6. cuatro lugares deseados para vacacionar

Irlanda
Istambul
Nueva Zelanda
Tahiti

7. Cuatro platos favoritos

Chocolates, ojalá de buena calidad
Salmón en sus diferentes formas
Carnes, la uruguya es lo que más me ha gustado hasta ahora
Sushi del huachis, si bien me gustan mucho en restoranes japoneses, as lo que él hace lo que prefiero

8. Cuatro sitios que visito a diario

Mi Blog
Chapin, aunque a veces no está
Un gerente, siempre
La tercera, diario chileno

9. Cuatro lugares donde quiero estar en este momento

En los brazos de mi huachis que está en otro continente
Me encantaría estar en mi consulta y derivando gente porque ya no doy a basto
En este momento estoy donde quiero estar: de vacaciones!!!!
Me gustaría estar trabajando y aprendiendo con Boris Cyrulnik, hombre admirable

10. Cuatro condenados

Luzma, para que me ponga al día con Canadá
Don Chapín, para que se asome.
Baldev, compatriota cuento con sus respuestas, me va recordando los aspectos más esenciales y espirituales que no hay que dejar.
Problemas con el blog, está pendiente por ahora

Odisea

2006-02-07T04:48:00.000-03:00

Fase 1:

Ha sido una odisea el viaje. El pasaje tiene una conexión en Buenos Aires, pero los vuelos entre sí no están conectados, lo que me permitió comprar un pasajes baratos. Pero eso significa que el Buenos Aires hay que salir por imigración y darse la vuelta para hacer el check-in en lineas aereas Malaysia, para finalmente volver a ingresar con Boarding pass en mano. O sea multiples pasadas por aduanas, que me quedan mirando con cara de signo de interrogación (a quién se le ocurre hacer esto?) y la maquinita rayos X (esa que revisa hasta el cargo de consciencia).

Bueno todo sea por reducir costos, de no ser así habría costado por lo menos 500 dolares mas el pasaje. Los vuelos fueron muy buenos, me fui como autista con los audífonos pegados hasta para dormir con tal de no tener al vecino invadiendo con conversación interminable (logré escapar de un intento, por eso no me saqué más los audífonos).

Fase 1: superada

Fase 2: En cuentro con mi padre.

Parece que no especifiqué antes que mi papá vive en Ciudad del Cabo, es provisorio, pero el alojamiento no es hotel sino que en su casa. Hacía 1 año 1/2 que no lo veía, así que este ha sido un reencuentro. Resulta todo muy especial por que es primera vez que voy a su casa después de su separación de mi madre. De los tres hijos, estando yo sola aquí, he tenido el privilegio de acceder a todos los regaloneos posibles. Vive en la zona del Waterfront, muy chic. Todo rodeado de canales y paseos peatonales.

Estoy exactamente a 5 minutos caminando del lugar de la foto, de hecho ahora voy para allá, mientras mi padre trabaja. Esta noche habrá un encuentro con amigos de él y resulta que uno, Boliviano, tiene un catamarán y al entrerarse de que venía le ofreció un paseito por ahí, como decir que no a eso?

Falla tecnológica: no hay camara digital hasta el domingo, llegada de mi hermana desde Canada. Por ahora fotos de internet.

Despertares

2006-02-04T17:18:00.000-03:00

Huachis hoy amanece:

C.... te vas mañana .... TE VAS!!
y te vas dos semanas ..... dos semanas!!!!

- lamentaciones silenciosas-

Cuentos

2006-02-02T22:01:00.000-03:00

La bella durmiente, la cenicienta, blancanieves etc. son cuentos que llenaron mi cabeza cuando era niña. De cada uno y de muchos más leí muchas versiones y me deslumbraba la belleza de los personajes y lo honorables que eran los buenos, también odiaba a los malos.

De este tipo de cuentos me envolví, dejé mi imaginación volar y abrí la puerta del mundo romántico. En algún minuto, un niña con estos pajaritos dentro de la cabeza inevitablemente espera que por estas tierras más mundanas aparezca el sujeto ese que debe venir vestido de azul y ojalá arriba de su caballo blanco, o no? no fue así que me dijeron que era el amor romántico? bueno, así una se da el primer gran porrazo cuando el sujeto, al menos el primer candidato, claramente sin ninguna pericia en romances y más bien lleno de nerviosismo y de hormonas apunta a asuntos más banales y más carnales (al menos asoma la intención). Ahí en alguna parte del cerebro, seguramente, se produce un fenómeno de ajuste entre el cuento y la realidad. Algunas tienen la gracia de atinar y pasar a la siguiente fase: el hombre de carne y hueso con el cual se puede lidiar de una u otra forma. Con fortalezas, humor, afecto y flaquezas, lagrimones, temores etc. O sea: un ser humano.

Pero en este último tiempo me he encontrado con mujeres que de alguna manera no hicieron el ajuste, y parecen estar permanentemente esperando al sujeto de azul (más conocido como "príncipe azul") y viven en torno a las desilusiones y a los engaños. Así también viven la vida de estas princesas cuando esperan que este hombre venga a salvarlas de su vida, llena de nada. Es cosa de ver por ejemplo a la bella durmiente, si no llega el sujeto, qué pasa con su vida? nada, sencillamente no tienen vida, está frita. Si no hay hombre hay un gran vacío y ahí se quedan. Buscan en algunos hombres la cara del príncipe y por supuesto que se ensartan: lo que hay es un tipo lleno de cosas humanas. La vida de estas mujeres o es una gran desilusión amorosa o no es el vacío, la nada misma, una mierda.

Me ha resultado que al evidenciar esta parte del mito de los cuentos de hadas, algunas de estas mujeres consiguen hacerse cargo de sí mismas y entender que en gran medida el bienestar está básicamente en manos de una, con o sin pareja.

Nuevo Gabinete para Chile

2006-01-31T13:44:00.000-03:00

Anoche Michelle Bachelet se pronunción sobre nuestro próximo Gabinete:

Ministro del Interior: Andrés Zaldívar (DC) Ministro de Relaciones Exteriores: Alejandro Foxley (DC)Ministro de Hacienda: Andrés Velasco (Independiente)Ministra Secretario General de la Presidencia: Paulina Veloso (PS)Ministro Secretario General de Gobierno: Ricardo Lagos Weber (PPD)Ministra de Defensa: Vivianne Blanlot (PPD)Ministro de Educación: Martín Zilic (DC) Ministro de Justicia: Isidro Solís (PRSD)Ministro de Economía, Fomento y Reconstrucción: Ingrid Antonijevic (PPD)Ministro del Trabajo y Previsión Social: Osvaldo Andrade (PS)Ministro de Obras Públicas: Eduardo Bitrán (PPD)Ministra de Planificación y Cooperación: Clarisa Hardy (PS)Ministro de Transportes y Telecomunicaciones: Sergio Espejo (DC)Ministra de Salud: María Soledad Barría (PS)Ministra de Vivienda y Urbanismo: Patricia Poblete (DC)Ministra de Bienes Nacionales: Romy Schmidt (PPD)Ministro de Agricultura: Álvaro Rojas (DC)Ministra de Minería: Karen Poniachik (Independiente)Directora del Servicio Nacional de la Mujer: Laura Albornoz (DC)Consejo Nacional de la Cultura y las Artes: Paulina Urrutia (Independiente).

Muchas mujeres, la mitad parece que se le viene un tremendo buque encima. No creo que haya sido buena idea poner al hijo de lagos en un ministerio, nunca pensé que llegaría a un lugar así. De hecho, en una entrevista que escuché "de reojo" en la tv, me pareción poco consistente, sin ideas políticas claras y centrado en dar explcaciones acerca de él y su funcionamiento interno, lo cual realmente estaba totalmente fuera del contexto de la entrevista. Esa es la unica experiencia que tengo en realción a él. No me gusta. alejandro Foxley, fue presidente de la DC (sí la democracia cristiana, que no es ni chicha ni es limonada), él como personaje me parece muy inteligente y muy bueno en su área: la economía. Me imagino que se dedicará a fortalecer los tratados de libre comercio.

Creo que el chico Zaldivar se la pued. Los "chicos" me van a matar por lo que voy a escribir. Pero siemorehe pensado que los chicos, con tal de tener el mismo peso que otros hacen mucho más, así que por tamao me imagino que se la puede perfectamentey le servirá de link a Bachelet con el Parlamento, que resultó muy DC.

La presencia femenina en los ministerios me gusta, pero más me gusta que eligió aal gabinete a partir de las capacidades y fortalezas de cada uno.

Las arcas vienen bien cargadas para este período, solo espero que lo sepa aprovechar. En todo caso, estoy optimista.

Huele a vacaciones

2006-01-30T15:06:00.000-03:00

Así es, sigue el descuento y ya se siente el aroma de las vacaciones y los viajes exóticos. Hoy desperté recordando que era lunes... día que muchos aborrecen (personalmente no me afecta mucho), pero este lunes es especial porque es mi último lunes antes de mis vacaciones!!!!! El próximo lunes voy a estar respirando aire sudafricano.

Eso no es todo, esta semana va a estar dedicada a los preparativos e ir cerrando asuntos para no tener nada pendiente de última hora.

Es muy típico que estos viajes se comen el tiempo, uno no lo ve ni pasar. Ese es el único aspecto que lamento.

Laptop sigue en estado grave. No muestra señales de evolución. Según el especialista, puede necesitar un cambio de disco duro. De todas maneras hará una autopsia del disco duro actual apra ver qué se rescata y si puede revivir. Todo un Dr. Frankestein.

Sudoku

2006-01-27T22:04:00.000-03:00

mi nuevo juguete. Será solo un asunto de logica, pero me encanta perder el tiempo en esto

PC en Estado Grave

2006-01-27T19:16:00.000-03:00

El día: miércoles 25 de Enero de 2006
Hora: cercade las 19:00, hora local

Evento: súbito derrame cerebral del laptop que estaba en mis manos, el que uso desde que hice el blog. El pobre, de repente la maldita e infalible pantalla azul. Intento reiniciar... y desde ahí nada. Solo una pantalla negra y una frase digna de un obituario: Falta el sistema operativo

O sea una crisis y tuve que llamar al especialista (huachis), desde entonces lo tiene él, pero huachis es un hombre muy serio y muy ocupado, no ha podido destinarle tiempo al laptop que por mientras permanece en coma.

Guerra al Tabaco

2006-01-24T20:04:00.000-03:00

Por fin un paso más decisivo en la ley anti-tabaco. Muy sutil, socialmente aprobado, fumar es una de las adicciones más difíciles de superar y es una de las más masivas. El tabaco es tan adictivo como la Heroína, pero es aprobada socialmente, es más barata y es muy accesible. Me sumo a cualquier propuesta que pretenda eliminar el tabaco.

Revisé en qué va el proyecto de ley parece que va por buen camino.

"Luego de la ratificación del Convenio Marco de Control del Tabaco de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Ejecutivo afinó las modificaciones a la Ley del Tabaco de 1995. Y la decisión tiene una justificación clara: Chile es el país con más alta prevalencia de tabaquismo (42%) en América Latina; anualmente mueren 14 mil chilenos por esta causa; los niños chilenos son los más fumadores del mundo y el Fisco pierde al menos US$ 1.140 millones por atenciones médicas derivadas del tabaquismo. A ello se suma la evidencia científica del grave daño del tabaco.

Modificaciones a la ley 19.419 de 1995:
1. la prohibición total de fumar en restaurantes y bares.
2. Se prohibirá fumar en lugares de trabajo con más de dos personas, hospitales, instituciones de educación superior, aeropuertos, centros comerciales o recintos públicos, a menos que se haga al aire libre.
3. En los colegios no se podrá fumar, ni siquiera en los patios, y se impedirá toda forma de publicidad; eso sí, en un proceso gradual que durará tres años. Pero no podrá haber avisaje a menos de 300 metros de un colegio ni venderse a menores de 18 años.
4. También se fija una estricta restricción a la publicidad, y las cajetillas de cigarrillos deberán destinar al menos 40% de sus dos caras principales a mensajes de advertencias que pueden ser escritos, con fotos o dibujos.
5. Se prohíbe, asimismo, otorgar cualquier tipo de premios, reembolsos o derecho a participar en juegos por la compra de cigarrillos o por su distribución en forma gratuita.
6. Tampoco se admitirán las denominaciones light, suave, ligero, bajo en alquitrán, nicotina, monóxido de carbono u otros.
7. Las empresas tabacaleras o los importadores deberán informar anualmente al Ministerio de Salud sobre los constituyentes del tabaco de cada marca y los aditivos, tanto en calidad como en cantidad, y las sustancias usadas para el tratamiento del tabaco."

http://www.pediatraldia.cl/nueva%20ley%20antitabaco.html

A las tabacaleras les va a pesar más. Una iniciativa aprobada días atrás por la Cámara de Diputados de Chile obliga a las empresas tabacaleras a solventar campañas publicitarias sobre los efectos nocivos del hábito de fumar para la salud y prohíbe que los personajes de películas y de obras de teatro y de televisión aparezcan fumando.

"En proceso de marcha blanca, en los distintos edificios públicos, está la Nueva Ley de Tabaco, que entre los efectos ha generado que los congresistas prediquen con el ejemplo, por lo que en la cafetería del parlamento y en las comisiones se dejó de fumar, según comentó, el diputado PPD Jaime Quintana, medida previa a la publicación en el diario oficial- en el mes de marzo- de la citada normativa. La nueva ley, estipula que hay 90 días- tras la publicación- para hacerla efectiva, 180 para reducir la publicidad y un año para readecuar los espacios físicos, como por ejemplo a los restaurantes, a lo que se suma que en los establecimientos, a partir de marzo del 2007, se imparta en la malla curricular una asignatura sobre los efectos del tabaquismo en la salud."

Si el congreso en pleno se pone con nuestra salud, Felicitaciones al congreso.

Se puede alegar acerca de las libertades de cada uno de hacer lo que quiera con el cuerpo propio. Tengo ahí mis opiniones. No creo que se coarte la libertad de nadie si esa libertad ya está coartada por la misma adicción. Es una ilusión pensar que se elige fumar. Si se entiende bien el proceso de adicción no cabe hablar de libertad de elección. Así que me parece que se puede imponer una decisión estatal com esta. Sería grave si no hiciera, entraría a avalar, facilitar y potenciar el consumo del tabaco.
Este gráfico tal vez muestre algo, al que quiere ver.

New Look Virtual

2006-01-24T15:06:00.000-03:00

Cambié mi look virtual, incorporé esta imagen, realista y que se parece lo suficiente a mí (no tengo nada original por aquí, coincide con mis colores) y además muestra una actitud que generalmente tengo cuando estoy aquí y que me gustaría tener cuando no estoy aquí.

Proceso de Selección de imagen:
A veces aparece la cara de mi Bestia (hice su presentación ofical el 14 de enero), que quise postular y se mantuvo en la terna final durante bastante tiempo. Mi bestia ocupa un lugar importante en mí, pero no termina de definirme. Así, la descarté como imagen.

Postulé una persona pensante, tengo algo de eso, pero se ve muy apática y yo si bien no soy hiperactiva, sí tengo un volcán por dentro. No hace falta poner un volcán, claro que no, pero tampoco la antítesis.

Otra postulación fue la imagen de una Diosa Guerrera, esa sí me gustó. Pero "Diosa", eso está muy grande para mí. Guerrera, me siento totalmente así, no todas las guerras son con la fuerza bruta, es una guerra de mujer, un poco más sutil y muchas veces las batallas las llevo al interior.

Finalmente postulé dos imágenes de mujeres: una que se trasluce en una cortina, bonito, misterioso pero muy anónimo. y otra que se mira en el espejo empañado con la mano apoyada sobre el espejo, sólo se ve la mano de este lado y la forma de la cara borrosa en el espejo. También misterioso. Pero cómo me las voy a dar de misteriosa si todo eso es una constante puesta al desnudo de lo que pasa por mi cabeza. De misterioso no tiene nada, es pura exposición.

Finalmente postulé a la mujer que va mirando el cielo, me da esperanzas, ilusiones y paz. Me siento tranquila y a la vez juego cuando me paseo por aquí. Divago y cada lector tiene la paciencia no solo de detenerse sino de dejar comentarios. Es un verdadero paseo, me encanta. así pues quedó esa foto. Si me viene la brutalidad, seguramente podría aparecer la guerrera o peor, la Bestia.

De mi ortografía y mis sinsentidos

2006-01-23T15:03:00.000-03:00

Desde que aprendí a juntar las letras me gustó leer y siempre me he preocupado por tener una buena ortografía, inicialmente para tener buenas notas en el colegio, ahora para no mostrar la hilacha. Tamnién me he preocupado de poner por escrito las cosas que me interesan y de trasnmitir el sentido que efectivamente les quiero dar.

Ultimamente, tanto aquí como en mis ocmentarios en diferentes partes del mundo de los blog he dejado una colección de faltas ortográficas (no tan grave) que han llevado a que mis comentarios y publicaciones no tengan prácticamente ningún sentido.

En esta ocasión sólo pido dispculpas a todos por mi creciente deterioro orgánico (alzheimer juvenil? dislexia? agotamiento?). Por la razón que sea, las cosas tienen sentido en mi cabeza, en general no degrado ni descalifico a nadie, de eso me preocupo mucho y si llego a hacer algo así, al inculpado no le va a caber la menor duda de mis intenciones.

Todo esto surgió porque muchas veces escribo cosas breves y rápidas dando vuelta significados o realmente sin nigún sentido. anuncio que no voy a hacer correcciones a menos que me lo pidan explícitamente. Para los erroes sin corregir, cuento con la astucia de quienes leen y reciben las barbaridades que hago.

En solidaridad

2006-01-23T14:43:00.000-03:00

Para solidarizar y para mirarse un poco más de cerca por estas latitudes también.

Ciudad del Cabo

2006-01-21T08:50:00.000-03:00

lo básico para visitar Ciudad de Cabo. La única lástima es que viajo con poco tiempo, me hubiera encantado ir durante un par de meses.

Cambio: USD $ 1.00 = Rand 6.34

1. Las playas. Las playas de Ciudad del Cabo están dentro de los top 10 en no sé qué programa de Discovery Channel (o tal vez Travel & Living). Muy top, va toda clase de gente linda y cargada con dólares. En este momento los vuelos hacia allá están copados.

2. Monumentos y turismo, lo que hay que ver al rededor: Table mountain, Ciudad del Cabo está a los pies de table mountain (nótese el nombre autóctono de la montaña esa) es todo un monumento, efectivamente por las fotos se nota totalmente plana. Robben Island, isla a cierta distancia que fue una cárcel y ahora es museo. También tiene muchos pingüinos. No creo que vaya a eso. Township, o sea ir a los suburbios donde no había que meterse en el apartheid, ahora es turísticos, un "local" te pasea y muestra el estilo de vida.... definitivamente muy raro eso.

Se pueden ver ballenas, pero parece que esta no es temporada. También hay toda calse de deportes de aventura, más riesgosos, no es mi estilo. Poe Ej, jaula dentro de la cual uno se mete para visitar tiburones. Un poco riesgoso para mi y nunca he hecho buceo. Se puede bucear, hacer surf, en agua y en arena, golf .... hay harto concurso y comptencias de ese estilo. La zona es muy chic, lo que le da un plus y lo que lo encarece. Ojalá tenga acceso a algún deleite visual, nunca falta.

3. De la Ciudad Misma: "Ciudad del Cabo de Buena Esperanza "tiene toda una mezcla de culturas y expresiones de ello. Tienen un castillo, tiene un par de molinos de viento (holandeses). El V&A waterfront, creo que ahí estaré alojando. No estoy segura.

4. Del trasfondo histórico: no se habla del apartheid. Sí se nombran las diferentes etnias locales y sus orígenes.
Bartolomeu Dias, fue el primero en llegar, desde portugal en 1487, iba en busca de riquezas. No sé por qué me suena conocida esta parte de la istoria... donde fue que escuché algo parecido? La historia es breve y contiene uno que otro sesgo. No voy a seguir con eso, mejor me informo allá.

5.De lo que se come o toma: Rutas del vino, los franceses trajeron el cultivo de uvas e iniciaron la producción de vino muy buena. Aquí en Chile no está nada de mal. No me atrae mucho visitar eso.
Había pensado en comer tiburón, antes que uno me coma a mí. Lo que hay mucho son happy hour de Sushi, lo que a me encanta!! podría vivir de eso, pero luego me acuerdo de la rrrrica carne roja, y no puedo renunciar a ella.

Lo que he visitado por ahora:

Pagina general: http://www.cape-town.net/html/home.html
Historia: http://cybercapetown.com/CapeTown/history.php
Safari cercano:

http://cybercapetown.com/Ukwamkela/fairyreserve.php
Mas Safari: http://www.go2africa.com/wilderness_safaris/default.asp
Top Safari, caro: http://www.go2africa.com/kruger-national-park/
Cambio de Moneda: http://cybercapetown.com/currency.html

Confirmadas mis vacaciones

2006-01-18T19:15:00.000-03:00

Después de debatirme entre la vida y la muerte para lograr pasajes para mis vacaciones hoy me lo confirmaron y mañana compro.

Destino: Ciudad del Cabo

Medio de Transporte: el siguiente después de mi auto, el avión.

Auspicios: padre. Gran Padre.

Nº de Personas felices: Mi padre, mi hermana (nos encontraremos alla) y yo

Nº de Personas tristes: Mi huachis, por razones obvias, y mi madre, idem

Photobucket

2006-01-17T15:31:00.000-03:00

This is a test post from Photobucket.com

Poder Femenino y Masculino

2006-01-17T12:53:00.000-03:00

No creo que lo femenino y lo masculino deban oponerse, de hecho los mejores frutos los logramos cuando juntamos fuerzas. No me gusta el feminismo, pero creo que ese movimiento permitió cosas que tengo hoy y que me parece tan natural tener. Realmentre no conozco vivir en el pellejo de una mujer de hace 60 años. No me gusta el machismo, creo que es abusivo. Ambos lados lo son cuando se vuelven extremos. Lo justo es un equilibrio, creo que estamos de acuerdo con esto, al menos, suena lindo.

Ahora, salió Bachelet y me gusta en parte. Entre la primera vuelta y la segunda al señor Ricky Lake (Ricardo Lagos, nuestro presi actual, que lo ha hecho bastante bien) le dió por aprovechar divisiones y fortalecer la campaña de Bachelet (yo pensé que el presi debe hacer lo suyo y no abanderarse en la campaña de otros) y quiso pasar un proyecto de ley expressun día y al otro lo retiró, pues no surtió el efecto político esperado (Pensó que la derecha rechazaría, pero aprobó). El proyecto era el que regula la subcontratación de gente, otro asunto. Pretendía tener un efecto político que no consiguió. Pero me parece poco serio que en momentos como ese se dedique a pensar en las conveniencias sociales y laborales. Me parece que es tomar para la risa leyes fundamentales.

Ocurren verdaderas estupideces a veces. Pero creo que también hay una fortaleza económica que da pie para que el país mejore en un plano global. Inevitablemente se destacan las tonteras de nuestros gobernantes. El ministro de Salud, por ej,tuvo la gracia de decirle a una persona, pobladora de bajos recursos, que si no había hilo dental en los consultorios locales que usara hilo de coser. Cree que la gente es tonta? Por ahí dijo un periodista que si cae una boma hay que colgarse del ministro de salud porque se salva de todas. Hace las barbaridades más grandes y no lo tocan.

Tenemos por otra parte el Plan Auge, programa nacional de salud para la intervención de enfermedades catastróficas. Yo trabajo en Salud y no he podido acceder jamás a ese programa. No se conocen los detalles, pero se toman decisiones en torno a él y son de peso y lleva sus buenas lucas (mucha plata). Y así suma y sigue.

Entonces, qué confianza se puede tener, dónde no pasa esto?. Parece que hay que votar por el que va a hacer algo más que robarnos. O el que robará menos, o algo así.

Ahora es una mujer que llevará este país. Pero mi temor es que si no se pone los pantalones como buen macho, va a terminar sirviendo café en la reunión de otros, este país sigue siendo machista entre líneas, el discurso oficial no es así. claramente muchos votaron por la concertación, por la historia del conjunto de los partidos ahí inscritos y no especialmente por Bachelet. Se vendría un nuevo Gabinete, fresco, con caras nuevas y en principio más jóvenes.

Eso está en el futuro.

No hay reelección y es de por vida. Pero lo presidentes pasan derecho a ser senadores vitalicios (eso lo hizo Pinochet en su reforma de la Constitución)...

Da para mucho, y me gusta mi blog un poco más personal, por ejemplo ese que habla de mi bestia interior (que también se enoja con los políticos). Es una parte muy importante de mí. En todo caso está calmada en este tiempo y hoy voy a buscar una Bicicleta estática. Tengo la otra guardada, pero hace demasiado aclor afuera o el aire está muy toxico o me da lata (esa es mi bestia!)

Chilito lindo elige su Presi

2006-01-15T16:00:00.000-03:00

No sé qué va a pasar, creo que el país entero está expectante: Bachelet o Piñera. Izquierda o Derecha. De qué está hecho mi país y qué ha hecho con su historia?
Hoy daremos muestra de quienes somos, en qué creemos y a quién estamos dispuestos a seguir.
No puedo dejar de tener un sabor amargo en la boca cuando tengo que elegir a alguien de gobierno, inevitablemente pienso que estoy eligiendo a quien me va a robar.
Hoy veremos.

Mi Bestia y yo

2006-01-14T21:12:00.000-03:00

En este par de días varias cosas me han dejado pensando, y me di cuenta que hay una en especial que tiendo a evitar. Se trata de mi Bestia, esa que llevo adentro y me acarrea algunas desgracias. Algunos pueden asociarla con Mr. Hyde, ese anda por ahí en los blogs, al Gollum o simplemente con un impulso que aparece como una llama que se enciende desde las tripas, desde lo más profundo del ser. Vive en las cloacas de mi mente, de mi cuerpo. A veces toma formas específicas como la rabia o la ira, se lanza hacia afuera, araña, muerde, demuele... arrasa con todo y así se va y me deja contemplando la masacre, dando paso a la culpa, la vergüenza, la rabia. La rabia de tener a esa bestia que se suelta de sus amarras y destruye.

Para afuera no destruyo mucho, al menos logro cuidar a los demás (algunos pondrían esto en duda ... puede ser, esta es una tremenda bestia), pero para adentro, ayayay, ahí sí me duele. Esta bestia quiere. Siempre quiere, lo que sea siempre hay algo que querer: quiere fumar, quiere comer, quiere quedarse en la cama y dormir un ratito más antes de salir a trabajar. Así no parece muy amenazante, hasta se podría decir que es una bestia dulce. Pero no, no es nada de dulce, por su culpa he fumado más que la cresta, he comido más allá de mi necesidad, de mis deseos y de las consecuencias. Me da rabia, me cae mal y si pudiera tirarle piedras, le tiraría una bomba, atómica, química, hasta le tiraría al mismisimo bush encima. El único problema es que se trata de una parte de mí, esa bestia soy yo. Ya sé que no sólo soy esa bestia, pero la que ha comido, fumado y cuantas incontables cagadas he sido yo. Ha sido lo que soy. Me da esa frustración producto y parte de esa misma bestia.

No estoy sola con la bestia, también está mi Fuerza de jedi, de samurai, en definitiva la fuerza de mi misma bestia. Primitiva como es, me ha permitido chupar los más dulces manjares, oler el chocolate antes de comerlo, salivar con la carne a la parrilla y la cebolla frita. Me hace gozar, anhelar, desear. Me fascina todo lo que puedo disfrutar, en todos los planos de la vida. Afortunadamente tiene sus propios límites y no estoy ni cerca de interesarme por sustancias más fuertes, incluido el alcohol o por meterme en líos. Lo que más me agota es que en lo cotidiano tengo que agarrar a la bestia con correa y bozal para que no arrase con todo y no termine de liquidarme. Le pongo freno, pero la fiera esta tiene fuerza y muchas veces me arrastra con ella hasta que sacia sus apetitos, lo que no me termina de producir ningún tipo de placer. Frustración por el descontrol.

Esto me pasa a diario, me pasa adentro y no creo que tenga mucho reflejo afuera. Supongo esto por los comentarios que oigo de mi. Por ej: "usted!, pero si usted se ve taaaaaan tranquila". Claro, para trabajar no muesto esta cara. Aunque la bestia está ahi , y cuando está de buena me sirve, por ejemplo para trabajar me revela secretos que vienen derecho de la cuna de la intuición y se me ilumina el mate, básico para trabajar. No sé he sabido domesticarla para ponerla a mi servicio, a lo más consigo que no moleste. De hecho, cuando logro mantenerla tranquila, se duerme dejando una aire tan inofensivo pero a la vez tan potente, como el minotauro se queda en su laberinto. La Bestia está en mis sombras y me acompaña siempre.

Mis calles

2006-01-12T14:23:00.000-03:00

Por fin se han despejado las calles, he reducido el tiempo de trayecto a la mitad... o sea duermo más. Me encanta el efecto que tiene el verano sobre los estudiantes y colegiales, sencillamente los hace desaparecer como si apareciera una varita mágica y de un toque ... puf ... no más juventud.
Todo esto para dar cuenta de mi gran alegría de encontrarme nuevamente con mis calles, porque: sí, son mías, al menos cuando manejo yo.
Eso de la metamorfosis detrás del volante me ocurre (también esto me pasa, entre otras miles de cosas), debo ponerle una rienda a mi bestia interna que arrasaría con cuanto cristiano indeciso y lento se me cruza por delante. Creo que ahí fantaseo con todos lo medios posibles para liquidar a los demás y pasar desapercibida en el intento. Lo bueno es que al sacarme el auto de encima mi psiquis del alguna manera se ajusta y consigo reencontrarme con mi Yo más gentil y nutritivo con los demás, luego como por arte de magia olvido completamente todo el maquiavelismo de la conducción y así mis ocurrencias macabras.

En todo caso, con el tiempo he mejorado, por ejemplo sólo escucho música suave (calmante de bestias interiores) clásica o new age. Cualquier otra opción pone en riesgo a la población automovilística. Me preocupo de respirar lento y profundo, y cuando ya no doy más y voy a insultar a alguien busco palabras menos agresivas y bajo el volumen todo lo que puedo. Esto realmente parece locura dentro del auto porque en realidad nadie se da cuenta de mi irritación, en definitiva no agredo a nadie. Está todo en mi cabeza y sólo queda entre el volante y el asiento. De ahí no sale. Mi único público es el que tristemente acarreo a mi lado, debe presenciar el show completo sin derecho a pataleo.

El futuro

2006-01-10T14:47:00.000-03:00

Un tío de mi Huachis se pasea por ahi con sus cartas de tarot y me invitó a verlas. Es maravilloso cómo en las cartas sale todo mi presente y cómo se me ve un futuro espléndido. Lo que dice es que no me sale todo tan facilito, tengo que poner de mi parte.

Ahora viene el escepticismo, mi presente lo conocen todos, abro la boca lo suficiente como para todos lo conozcan. Si hasta un blog escribo al respecto, no puede ser más personal y público.

De mi futuro, siempre será así: espléndido, si es que pongo de mi parte para que resulte. Hoy es mi futuro de antes, lo que significa que estoy en un momento espléndido y no me he dado cuenta o bien, si no ha sido así es porque realmente no puse de mi parte. Me enerva todo este asunto futurístico.

Lo peor de todo es que cada vez que me ofrecen algo así, no hay caso, siempre acepto con la ilusión de una niña de que me van a contar un cuento de hadas y que prácticamente esa va a ser mi vida. Lo del cuento de hadas sí se cumple y siempre, lo de que "así va a ser mi vida"... eso está en el futuro

Matrimonio

2006-01-08T23:11:00.000-03:00

Fui al matrimonio finalmente. Lo pasé bien en general pero no me sentí muy cómoda, me pareció que ineviablemente se asoma cierta distancia con Loreto. Hace un rato que es así y creo que el hecho de vernos menos seguido y la eterna lucha entre ella y el huachis hace todo más complicado.
Me gustaría que fuera más simple la relación pero encuentro que le pone complicaciones. Nada que hacer, también está recansada con todo el proceso.

Record Mundial

2006-01-07T16:17:00.000-03:00

Aunque usted no lo crea, hoy se ha batido el record mundial de: "salir a comprar ropa para fiesta, con la adversidad de estar gordita, en estado psíquico calamitoso y lograrlo en el espacio de una hora y media".

Efectivamente la noticia se produjo hoy en la zona oriente de la ciudad, un sector conocido como Apumanque. Eran las 11.30 am, según los testigos, la nuevo dueña del record mundial "iba estacionándose en su vehículo en la hora que le digo", estacionador de autos. Pudimos entrevistarnos con la vendedora de la tienda y esto es lo que ella asegura: (RM: record mundial, nosotros; V: vendedora)

RM: es así?, es efectivo que doña C. entró a su local hoy por la mañana?
V: sí, sí, como le decía ella entró y miró los colgadores de faldas que ve ahí... (señala) y miró
estos de color azul, mientras yo atendía a otra clienta.
RM: pero cuéntenos cómo vió usted que doña C. logró esa hazaña de batir nuestro record mundial?
V. Bueno, fuese mi clienta primera y Doña C. se acerca preguntando por alguna tenida para
matrimonio, no quería nada negro, fue bien enfática con eso, pues me confesó que su color de piel muy blanca no le permitía usar negro si no era para un funeral.
RM: ¿y cómo eligió entonces su tenida?
V:verá usted, ella fue mirando estas blusas que ve de este lado y le mostré algunas de diferentes colores, por ejemplo este ... (señala nuevamente un lindo conjunto rosado) .
Finalmente entró a los probadores con varias blusas con cortes ceñidos al cuerpo, resaltando sus curvas superiores, así, subiendo la autoestima como quien diría y, por otra parte, camuflando zona abdominal no muy halagadora. hasta que hace su elección final.
RM: cuál sería esa elección?
V: verá usted, aunque doña C. no quería como primera opción el color negro finalmente optó por un conjunto negro, donde la parte superior lleva un diseño moderno y pone de relieve las curvas superiores del cuerpo, dejando en un lugar menos destacado las zonas con más curvas de las necesarias. así fue, así ocurrió, yo lo vi todo.
RM: pero no nos ha dicho cuánto tiempo se demoró en esto.
V: aaah, claro, bueno no habrá sido más de media hora.

Luego otros testigos nos indican que fue en busca de Zapatos, resultó rápido pero la elección entre dos pares estuvo muy reñida y finalmente se llevó los dos pares de zapatos. Conocidos como zapatos de bruja, sumamente puntiagudos. No pudimos acceder a más información, el dueño del local no nos quizo dar la entrevista, nos planteó que la compra de sus clientes es confidencial. (quería plata, pero no pagamos para obtener nuestra información)

Luego completó su tenida con aros y anillo de fantasía. Con lo cual completó su total tranquilidad, sabemos que no es totalmente lo que ella hubiera querido, se supo que tuvo que privarse de algunas tenidas sólo para tallas menores, pero no opacó su felicidad y el éxito es rotundo en consideración de sus dimensiones, lo cual le permitió ganar nuestro célebre premio. En esto, se la vió acompañada de su guardaespaldas y acompañante del evento de la noche.

Aquí termina nuestro reportaje, seguramente mañana accederemos a los pormenores de la fiesta y el adecuado comportamiento de nuestra nueva poseedora del record mundial.

Reto

2006-01-06T13:32:00.000-03:00

Entre ayer y hoy no he estado muy contenta. Ya mañana es el matrimonio de Loreto por lo cual me alegro mucho. Pero enun plano super doméstico me veo enfrentada a la necesidad de comprar algún vestido o tenida para la ocasión. Como ya es sabido, no es algo que en este momento me arade hacer, se me hace super difícil encontrar algo que me guste y a la vez me quede bien. Así que le he sacado el poto a la jeringa y no he comprado nada. Ni si quiera he salido a vitrinear. Qué penca todo esto.

En definitiva esta situación se ha transformado en un reto, porque con mucho gusto voy, no me perdería por nada su matrimonio y me encanta la idea de pasarlo bien. Es un reto lograr todo eso si no me siento comoda en mi ropa. Qué dilema, tengo que ponerme por encima de esto y de verdad disfrutar y pasarlo bien, sé que eso nunca lo olvidaré y no quiero quedarme con un recuerdo penca sólo porque no me la jugué. En todo caso no es fácil.

Me gustaría que este y otros artículos sean tan simpáticos como la despedida de soltera pero no es así como me estoy sintiendo.

Despedida de Soltera

2006-01-04T14:28:00.000-03:00

(Luzma, revisa tu blog)

Anoche hicimos la despedida de soltera de la Loreto, se casa por la iglesia este sábado. Estuvo muy simpático, duró hasta las 2 a.m. Muchas cosas XXX y censurables, pero en general todas simpáticas, nada de picanterías como vedetos haciendo streeptease. Estuvieron las chicas del caps, o sea no era un grupo demasiado grande. Me preocupé de organizar los juegos para que ella fuera probando que era una novia preparada para los deberes del sexo. Aprobó con distinción.

Las Pruebas eran:

1. Responder a la entrevista del Novio, a ver si coinciden en las respuestas

2. Presentar todas las poses posibles sobre una silla

3. Prueba sensorial de ojos tapados: debe descubrir lo que es y sobretodo no confundirlo: pepino, salchichon, platano y un P... de plástico

4. Mimica de películas, obviamente XXX.

5. Poner "la cola al burro", entendemos lo que vendría a ser cada cosa (cola y burro) en este contexto.

Todo esto lo hizo disfrazada con la ropita miniatura de disfraz de enfermera, que se puso sobre la ropa.

2005... no no no, 2006

2006-01-03T14:44:00.000-03:00

Si o no?, es difícil pasar de suácate a otro año. Es como salir expulsado de un año al que uno ya se estaba acostumbrando para tener que adaptarse de nuevo a otro. Las chequeras, boletas, documentos varios sufren de nuestra inadaptación. Acabada la emoción de fin de año y empiezan los rayones y 5 transformados en unos extraños 6.

Era un comentario aparte. Me di cuenta que los días que escribí lo que comí logré mantener una ingesta decente. Cuando el pobre blog se transformó en un vil registro, me pareció que ya era tiempo de dar uso de un espacio para el registro y dejar mi blog en paz. El registro se encuentra ahora en otro blog. Mantiene su tremenda fuerza de ser público, aunque no es muy visitado, pero la posibilidad de que lo sea me friega y me obliga a mantener una ingesta decente. Mi único gran compromiso es ser honesta, tampoco es fácil. Pero si no hago eso, mejor no hago nada no más y me reviento. ... no me queda otra. Qué duro.

Feliz Año Nuevo

2006-01-01T12:54:00.000-03:00

Felicidades a todos. Saquen adelante lo que se propusieron, por ahí, esperar que la suerte los ayude no es un método muy seguro, mejor ponerse las pilas y hacerlo uno no más.

Hoy cumplo 4 MESES sin fumar. Todo un logro, no?

Bueno, ya debo echar a andar mis super propósitos, tengo este y 364 días más para lograrlos. Pretendo tener algunos avanzaditos más temprano que tarde. Sólo el tiempo hará mi evaluación. (Nunca me gustaron las evaluaciones, pero ahí están).

Se viene el 2006

2005-12-31T16:49:00.000-03:00

Se va uno, llega otro y así nos vamos de año nuevo en año nuevo sin cachar mucho qué nos pasó. Así que me dije, ya es tiempo de hacer una de esas famosas listas de buenos propósitos para el año que viene. Este registro me obliga, no puedo hacerme la lesa sobre lo que viene, es como un juramento ante notario, pero peor porque es ante tooooodo el mundo (yo sé que no hay nadie mirando en todo caso)

Mi lista:
1. Adivina si mi primer propósito es adelgazar, aaaah... SI. Pero casi no vale porque es más un propósito para la vida que para un año.
2. mejorar mi situación economico-laboral, o sea hacer de mi consulta un sistema de atención e ingreso estable, lo que es mucho decir (demasiado?)
3. Mantener mejor la calidad de mis relaciones: amigos y familia, cualquiera sabe de qué estoy hablando. (este tiene que ver con mi sentido de culpa, algo retorcido en mi cabeza necesita la culpa, los que cagan somos yo y ustedes, sorry, se supone que el punto 5 lo resuelve en parte).
4. dejar de fumar, AAAAAh no, eso ya lo hice, chupate esa.
5. Ir a terapia de una buena vez, yo sabré para qué (tiene que ver con la peor parte de mi psiquis, como no sé si es contagioso, lo dejo para la terapia no más).
6. Estudiar (un poquito).
7. Ir al menos a un seminario de psicología. (con este mato 2 pájaros de un tiro: 6 y 7)
8. conocer Sudafrica (este es trampa ;))
9. haré deporte, sé que es bueno para mi, si no lo hago escribiré cien veces "nunca más diré mentiras en mi blog" (en todo caso, ya le estoy sacando punta al lápiz). Espero que lo de la letra chica funcione aquí, siempre funciona en los contratos cabrones, nadie las lee.

10. No gastaré más plata de la que ganó. (se supone que gano, plata) no había visto la relación pero esta resolución me sirve para adelgazar, no me da ni para comer.

11. Levantarme cada día con un propósito motivante. (ya me pasé a un cuento de hadas, es más difícil que llevar el anillo a mordor sin morir en el intento, véase El Señor de los Anillos)

12. Por rellenar, se aceptan sugerencias

Gracias... Gracias

2005-12-30T14:14:00.000-03:00

LA OBRA: -------- Lo Mejor y lo Peor del 2005 ---------

Resumen de la obra:

(De lo mejor, que siga así y mejore si es posible. De lo peor, creo que por este año tuve suficiente, puedo pasarme un año sin de "esos")

En enero, sólo pude tomar dos semanas de vacaciones, lo que se me hizo poco y me traje un bacan resfrío de vuelta. También me traje una cartera muy bonita y no me costó casi nada.

Tras la adquisición de mi depto perseguí al maestro y me dediqué a meter plata, un gastadero total y, como corresponde, se demoró más de lo presupuestado, por lo que me cambié bastante avanzado el año. Rico fue cambiarme. Pero casi me morí con la cuenta de la calefacción así que opté por métodos más económicos para calentarme.

Me dio mucha pena la muerte del Papa Juan Pablo II.

Me fui a conocer Uruguay, Motevideo, me gustó mucho la gente realmente es muy diferente. Mucho más tradicional. Se come una carne exquisita. Me traje unos lindos guantes de cuero, casi no los usé. No hizo mucho frío en el invierno.

Luego se juntaron un par de desgracias, el robo, baaaaah no quiero ni acordarme. Accidente de la mamá, queda sin auto harto rato.

Sismos grado 6,5 en la vida laboral, las réplicas me mantienen en ascuas hasta ahora, que todo ya se estabiliza. En adelante se verán los efectos. Pega uno cambio a contrato, ofrece estabilidad. Pega 2 más exigencias + menos beneficios + sueldo idem= proyección de virarme, no tiene futuro. Consulta: me necesita.

Mi gran propósito: dejo de fumar y me mantengo bien aunque los kilos me tienen loca. No puedo hablar de los cigarros sin hablar de los kilos, es como un pack inseparable.

Mi consulta funciona bien, mejor que el año pasado. Siempre llegando el verano guatea y bajan los ingresos. Eso siempre duele un poquito.

Ayudé a muchos y a otros no tanto.

De lo que queda del año sólo hay que disfrutar y puedo decir que SOBREVIVI al 2005.

La Betty

2005-12-27T13:23:00.000-03:00

Hoy estuve con la Betty, nos copuchamos un cafe libre del humo del tabaco. Hacía mucho tiempo que no la veía y siempre me da mucho gusto encontrarme con ella. Me da ánimo y rápidamente reconoció el esfuerzo que ha visto en mí por dejar de fumar, conociéndome no se imaginaba que me lanzaría en una odisea como esta. Cualquier otro percance relacionado con esto queda absolutamente relegado a un lejano segundo lugar, o sea lo del peso es un pelo de la cola en relación al dominio por dejar de fumar. Su mirada me permite darme cuenta del peso que tiene lo que estoy haciendo. Es una adicción muy seria, se relaciona con la adicción a la heroína, y cuando no se conocen los mecanismos que operan no se toma el peso a lo que esto significa como esfuerzo.

Sigo pasito a paso con la dieta, retomo pero comprendo bien que mucho de mi ansiedad no tiene sólo que ver con la comida sino también con el cigarro. Ahora para bajar de peso me controlo en algunas situaciones, por lo general es más lo que me cuido de lo que me salgo. Es lo mal que me siento al salirme y lo lento que es proceso, es me impacienta mucho, de lo cual me calmo pensando que esto es consecuencia de lo que yo hice, lo que toma tiempo reparar. Tal vez sea bueno que me tome tiempo, así en ese tiempo me podría formar un verdadero hábito.

Me salí... ups

2005-12-25T10:19:00.000-03:00

AAAAHHHH pero si el viejito pascuero estuvo sorprendente por aqui, llegaron cosas que nunca me esperé y les agradezco a cada uno. Los sims 2 va a ser mi perdición, me encantó. Me falta el puro computador no más ... Pero está en mis planes tener uno de aquí a poco, estoy esperando una de esas mega oportunidades que sólo el Lata sabe conseguir, las lucas no me acompañan mucho en este momento.

Obviamente que en lo que respecta la dieta, ME SALI, qué desgracia y arrepentimiento. Se me había olvidado la culpa que se siente después de hacer trampa. Y para qué voy a andar con cosas estoy extralarge. Hoy retomo y seguiré el impulso de la Luzma. Voy al cumleaños de un sobrino del lata, o sea situación de mega riesgo, así que me voy a ir con el máximo cuidado.

Feliz Navidad

2005-12-24T18:17:00.000-03:00

En el ambiente festivo de la navidad aparecen las cosas ricas para celebrar y los dientes se entregan a masticar. Que cada uno reciba un lindo regalo, un gesto cariño y un freno de dientes.

FELIZ NAVIDAD!

Qué cansancio!

2005-12-22T23:09:00.000-03:00

Estoy bastante cansada, no totalmente reventada y para mi sorpresa de buen ánimo. He estado leyendo "El pergamino de la seducción" de Gioconda Belli. Se trata de la revisión de la vida de Juana la Loca a través de dos personajes actuales que reviven algo parecido a lo que vivía ella. Menso rollo, pero simpático.
Estuve haciendo bastante trabajo de atención en crisis a lo largo del día y terminé re-tarde. Así que no he pensado ni en comida ni en nada.

Hoy escribo por última vez lo que comí porque si no este blog se va a ransformar en una cosa fome y no es lo que quiero. Si llego a salir de lo que me propuse lo haré público pero mientras tanto me quedo con esto.

Desayuno: dos rebanadas de pan integral con linaza y café
Almuerzo: Pollo con ensalada verde, tomates y choclo
Llegando a la casa me comí una manzana
Noche: Atún con ensalada verde, cebolla y choclo.
Agua: 1L

Y hoy

2005-12-21T14:22:00.000-03:00

Hasta ahora sólo ha pasado la mitad del día pero ya estoy bastante cansada, algunas sesiones han sido pesadas. Almuerzo en la casa de mi mamá: tuve ganas de fumar después de almuerzo, se me quito al rato.

Desayuno: 2 rebanadas de pan integral con linaza. Margarina. Café con leche descremada y sacarina.
Media mañana: yogurt con 1 manzana
Almuerzo: pollo y ensaladas varias. Jalea y 1 cortado.
Noche: Ensalada verde con choclo y una hamburguesa.

Lo comido hoy

2005-12-20T19:44:00.000-03:00

Desayuno:Café con leche descremada y sacarina + 1 manzana
Media mañana: 1 yogurt light
Almuerzo: Albóndigas + lechuga + tomates, + postre un poco de fruta + 1 café + 1 vaso coca light
Tarde: Café + un poco de fruta.
Noche: Carne con ensaldas verdes

agua: 1 litro

Desde mi boca a la ansiedad

2005-12-18T21:15:00.000-03:00

Esto de adelgazar, para es mí es un temazo. Esta es una lista de mis hábitos

Históricamente he tenido altas y bajas de peso. Nada como esto en todo caso.
El cigarro produce dependencia como si fuera Heroína. Eso es una cosa muy grave. Lo que significa que el síndrome de abstinencia es significativo. Esto gatilla en mí muuuuuucha ansiedad. Como estoy absolutamente convencida de que no quiero volver a fumar, por ahí no hay peligro, lo dejé el 1 de sept. y mantengo mi compromiso.
Qué sustituto existe al cigarro? tomando en cuenta el punto 1. claramente el siguiente punto de debilidad en mí es la gratificación de ciertos alimentos con: glucosa, carbohidrátos etc.
Mi mayor riesgo es tener tiempo para comer y cosas engordadoras al alcance.
Mi mayor protección es estar ocupada (trabajar, hacer este blog, leer, estar con otras personas).
No me ayuda mucho el huachis, a él le gusta comer cosas ricas, dentro de lo normal en todo caso: arroz con carne, pan con mantequilla, a lo lejos un aperitivo. De noche a él no le dan ganas de comer pero no le gusta comer cagadistas verdes (verduras) solas para el almuerzo.
Cuando voy a almorzar donde la mamá también se comen cosas pesadas.
Cuando estoy ociosa en la casa puedo pasarme el día picoteando en la cocina, lo que el huachis no hace y me hace ver que hago mal.
Antonia me ayudaba porque también come harta cosa liviana, ej atún con ensalada verde, pero se fue a Brasil donde su mamá.
Me favorece el verano, hay muchas verduras y fruta, hace calor, lo que da sed, tomo más liquido que en invierno. No puedo tomar demasiado porque no me permite trabajar bien. no me puedo pasar yendo al baño, ya lo he hecho y en la mitad tengo que salir e interrumpir todo.
Tengo harta pega lo que me ayuda a olvidar el cigarro y la comida.

En este momento no se me ocurren otras cosas que agregar, creo que ya he ido haciendo lo de dejar de comer las cosas más chanchas. Pero el tema es que de verdad a veces estoy muy ansiosa, para eso estoy pensando en ir a ver un psiquiatra que me dé Wellbutrin, eso es Bupropión. Es un remedio que se creó como antidepresivo y se descubrió que ayudaba mucho para dejar de fumar. De hecho es el típico remedio que se usa para esto.

Aquí es donde tengo un dilema, si logro superar esta dificultad con el remedio, pienso que postergo mi problema porque cuando no tenga más el remedio entonces me enfrentaré a los mismo grados de ansiedad. Se supone que esta ansiedad es por dejar de fumar, pero cuánto tiempo toma en quitarse? una amiga que fumaba menos que yo lleva más de una año sin fumar y todavía siente ansiedad por fumar. Puede que nunca se quite. Si es así en algún minuto me tengo que enfrentar a mi ansiedad, entonces mejor lo hago al tiro y no me meto con remedios.

El punto es que el remedio me puede servir a bajar de peso, no directamente pero con la baja de mi ansiedad. Eso me permitiría enfrentar mi ansiedad cuando esté con un peso más estable y adecuado a mí. Creo que es una buena opción

De todas formas me sirve ir bajando las cosas que como de a poco. Por ahora estoy dejando las cochinadas. El punto es que no soy muy regular. Ahora que viene la navidad y el año nuevo y los eventos de cierre, eso es crítico.

Metas inmediatas

Voy a medir mejor lo que tomo de agua: 1 litro para porbar, pero creo que tomo más, hace mucho calor aquí, hoy más de 31 grados. mediré en botellas de 1/2 litro
Dejo: el pan, dulces, queso amarillo, jamones excepto de pavo, arroz, papas y tallarines.
Voy a anotar todo lo que como cada día y publicarlo aquí. desde el Martes 20 al martes 27 día de evaluación.

Ya se puso en marcha!!!! EEEEEHHHH, Bien!

Puedes aprender lo básico de las adicciones en www.adicciones.org es muy calro y es importante que lo leas para que entiendas lo que me pasa con el cigarro y lo fuerte que es. Yo tengo una adicción a la nicotina. Puedes revisar lo que pasa a nivel cerebral eso es genial, terrible, pero genial.

Nada me va a detener

2005-12-18T12:07:00.000-03:00

Cómo sea tengo que salir de este problema. Encontré un sitio que podría servirme de apoyo, todavía no lo exploro pero parece suficientemente bueno en relación a otros que he encontrado. El sitio es adelgazar.net y tiene un foro para conversar. No sé si tenga tiempo hoy pero voy a darle una vueltita pronto. Pero definitivamente tengo que ponerle freno a esto. La diferencia de la dieta y dejar de fumar es que al dejar de fumar tengo un resultado inmediato, estoy todo el tiempo "no fumando", en la dieta puedo estar todo el tiempo haciéndola y no ver resultados. Eso de frustrarme me está pesando, ya con lo del cigarro hay una frustración, si vamos sumando más no deja de ser bastante complicado. De hecho la probabilidad de deprimirse en estos procesos es alta porque las vías del placer a nivel neurobiológico están asociadas justamente a estas sustancias (glucosa y nicotina) entonces sacarle esto al cerebro no deja de ser un reto. Bueno esto es sólo una explicación acerca de lo difícil que es, pero no significa que me vaya a ganar. AAAAAHHHHH espero!.

Qué difícil empezar

2005-12-16T16:52:00.000-03:00

Realmente tengo tremendas dificultades para comprometerme con una dieta. Ni si quiera hablo de juntar dieta con ejercicio. Sólo de la primera parte, cerrar la boca. Se combinan muchas cosas que siento que me frenan. Encuentro mi jornada laboral bastante pesada, llego cansada o sea bien poco ánimo de cocinar algo liviano, es mucho más fácil irse derecho al pan. Lo he frenado un poco pero, por otra parte cuando él cocina no vamos a decir que es liviano lo que prepara, o me como eso o me cocino yo lo que yo quiero. No puedo obligar a los demás a seguir mi dieta. Por otra parte me desanima mucho tener tanto por bajar. Y por fin, lo más pesado de todo, creo que mi ansiedad se me escapa bastante y mucho tiene que ver con dejar de fumar. O sea es clave.

Siento la necesidad contar con alguien para ir manteniendo mi expetactivas y mi autocuidado. Estoy pensando en un grupo de apoyo y si no en quien quiera hacerlo conmigo. Tengo que buscar la salida a esto, porque si sigo así me voy a deprimir de frentón.

Luzma, definitivamente lo que sea que puedas hacer me servirá mucho.

2005-12-15T21:02:00.000-03:00

a bajar!

Sobre Peso

2005-12-15T20:14:00.000-03:00

Me tiene preocupada el tema del peso. Me encantaría darle una solución más estable en el tiempo pero inevitablemente subo y bajo. Tengo algunas explicaciones acerca de cómo llegué a esto y definitivamente la ansiedad que me genera regularmente haber dejado de fumar me mantiene con los "dientes a pila". Puedo comer sin hambre, por aburrimiento, por anisedad, por placer... o sea por todas las razones.

Más allá de las explicaciones que yo misma me doy creo que hay explicaciones científicas, estudios e investigaciones acerca del tabaquismo y los desordenes alimenticios, frecuentemente asociados. Además de tener más conocimiento técnico y práctico (o sea que se resuelve con cambios de hábito, dieta y ejercicios) creo que me serviría mucho un grupo de apoyo.

Sigo buscando el modo de resolver eso.

LO DEJÉ

2005-12-13T14:40:00.000-03:00

Dejé de fumar el 1 de Septiembre de 2005.

Hasta ese momento pensaba que era imposible que yo dejara de fumar. Tenia miedo de pasarlo mal, de sentirme mal y claro de engordar. Ese día no lo pasé muy bien, pero no me sentí como me imaginé, por supuesto que al poco tiempo subí de peso. Pero ahora, que ya han pasado más de 3 meses me siento muy bien, rápidamente me sentí mejor y eso me sorprendió, realmente esperaba sufrir una verdadera tortura. La tortura era seguir dependiente de un cigarro.

Creo que por un buen tiempo voy a seguir con ganas de fumar, no me pasa muy seguido, pero me pasa y luego se pasa.

No he recaído, no me siento cerca de hacerlo pero respeto mucho la posibilidad. He estado más cerca cuando me encuentro en una situación angustiosa.